Judo

Judo jest sportem walki gdzie na jednej macie (tatami) walczy dwóch zawodników (judoków) ubranych w charakterystyczne, przepasane białe stroje. Zasady tego sportu zostały opracowane w końcu XIX w. na podstawie japońskiej walki wręcz ju jitsu. Japońska nazwa judo oznacza “drogę do zwinności”. Judo pojawiło się w programie IO w 1964r.

Głównymi elementami judo są rzuty – naga waza, polegające na pozbawieniu przeciwnika równowagi i rzuceniu go na matę za pomocą rąk, wspomaganych działaniem nóg lub bioder oraz techniki chwytu – katame waza. Techniki chwytu dzielą się na trzymania – osae komi waza, dźwiganie – kansetsu waza i duszenia – shime waza. Każdy z judoków po opanowaniu określonych technik uzyskuje wyższy stopień (kyu i dan) oraz zyskuje prawo do noszenia pasa odpowiedniego koloru. W czasie walki sędziowie oceniają wartość stosowanych technik i ich skuteczność, a także udzielają kar za czynności niedozwolone.

Walka zostaje zakończona gdy jeden z walczących uzyskuje 10 punktów – ippon (za wzorowe wykonanie rzutu – przeciwnik upada na plecy – lub za trzymanie przeciwnika na plecach przez określony czas (30 s), a także za zmuszenie przeciwnika do poddania się). Przyznawane są także niższe punkty: waza ari (7 pkt.), yuko (5 pkt.),koka (3 pkt.). Dwukrotne przyznanie waza ari odpowiada otrzymaniu ippon – inne punkty się nie sumują. Za czynności niedozwolone otrzymuje się kary: shido (zwrócenie uwagi), chui (ostrzeżenie), keikoku (napomnienie) i hensoku make (dyskwalifikacja).

Otrzymane kary równoważne jest przyznaniu przeciwnikowi równoważnego punktu – np. za przyznanie kary shido – przeciwnik otrzymuje koka. Jeśli w czasie walki (5 min.) żaden z walczących nie zdobędzie ippon o rozstrzygnięciu decydują punkty pomniejsze lub decyzja sędziów.

źródło: olimpiady.edu